OFERTA
TreningiZarządzanie stresem
Zarządzanie stresem
Menedżerowie Sprzedaży, Przedstawiciele Handlowi, Menedżerowie Wyższego Szczebla, Menedżerowie Produktu, Marki, Pracownicy biura i Działów Wspierających, pracujący w zespołach zadaniowych.
Program 2-dniowego programu szkoleniowego
- Czym jest stres
- Symptomy stresu
- Sposoby radzenia sobie ze stresem
- Wpływanie na siebie
- Metody relaksacyjne
Metodologia szkolenia
Forma seminaryjno - warsztatowa, zawierająca mini-wykłady, narzędzia do samooceny, dyskusje grupowe, ćwiczenia i gry.
Rezultaty
- nabycie i usystematyzowanie wiedzy nt. czym jest stres, jakie są jego źródła i jak na nas wpływa-fizjologia reakcji stresowej oraz psychologiczne przejawy reakcji stresowej
- uświadomienie trudnych sytuacji
- wypracowanie sposobów reagowania oraz
- odkrycie mechanizmów obronnych i aktywizujących
- ukształtowanie umiejętności, które chronią przed narażaniem się na stres
Kluczowe korzyści
W trakcie treningu uczestnicy poznają praktyczne i skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem oraz działania profilaktyczne, jakie każdy może zastosować. Będą ćwiczyć elementy treningu antystresowego, techniki szybkiego relaksowania oraz opracowywać wzorce zachowań w sytuacjach stresu pod kątem każdego uczestnika.
Pozostałe treningi:
- Zarządzanie Zespołem »
- Zespół doskonały – unikanie pułapki 5 dysfunkcji pracy zespołowej »
- Skuteczny menedżer i jego efektywny zespół »
- Od samoświadomości do porozumienia »
- Cele i motywacja »
- Zarządzanie Efektywnością osobistą »
- Wywieranie wpływu na siebie i innych »
- Zarządzanie Działaniami w czasie i Terytorium »
- Zarządzanie stresem »
- Wielopoziomowa komunikacja interpersonalna »
- Negocjacje »
- Asertywność »
- Profesjonalna obsługa klienta »
- Praca z drukowanym materiałem promocyjnym, reprintem »
- Podstawowe Techniki Sprzedaży »
- Techniki Sprzedaży II – trening zawansowany »
- Trudny klient - Sztuka obrony i stanowienia własnej pozycji
- Sztuka perswazji
- Wystąpienia publiczne »
- Coaching »
- Coaching biznesowy/ Executive coaching »
POLECAMY
-
Negocjacje
Uczestnicy nauczą się jak budować własną wiarygodność podczas negocjacji, określać zasady weryfikacji ustaleń jak również wspólnie powiększać przestrzeń porozumienia w dążeniu do wspólnego TAK.
poznaj szczegóły » -
Coaching
Uczestnicy poprzez wykorzystanie umiejętności coachingu uzyskają bezpośredni wpływ na podnoszenie kompetencji pracowników oraz poprawę ich efektywności.
poznaj szczegóły » -
Ski-day
Integracja na śniegu połączona z zawodami narciarskimi.
poznaj szczegóły »